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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。Amazon.com : Les Mills™ SMARTBAR™ And Weight Plate Set。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。ファイティングロード バーベルプレート 10キロ 2枚セット。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。⭐︎期間限定⭐︎バーベルシャフト 120cm 直径50mm EZバー 送料無料。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。FIELDDOOR インクラインベンチ 黒　※送料込みです。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ハードベンチプレスセット ダンベル付。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。iROTEC 10kg ダンベルプレート 2枚セット。腰を鍛えることに特化しています。IVANKO ラバープレート 28mm用 20kg✕1枚 ①ペア。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。直接引き取りのみ　IROTEC ダンベルプレート+ダンベルバー、スクリューカラー。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。DUMBBELL 可変ダンベル 40Kg ④。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。FIGHTING ダンベルプレート 10KG 2枚セット。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。①FIGHTING ROADバーベルプレート 20kg x 1枚 (同時購入)。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。ラバープレート バーベルプレート10kg 2枚 ボディメーカー 29mm。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。シックスパッド　アームベルト　1セット。フードガイドは、付属していません。TBC スレンダーパッド2 EMS 腹筋ベルト。バーベルは、付属していません。可変式ダンベル クロームメッキ 10kg×2。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD